DEPORTE ALTERNATIVO DE RAQUETA: SHUTTLEBALL

 

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El Deporte de la Orientación from José Luis Lara Olmedo

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¿CÓMO SE JUEGA AL "POULL BALL GAME"?

El Poull Ball Game es un juego por equipos mixto, que se disputa con una pelota gigante en una cancha de baloncesto. En este juego de cooperación el objetivo es dejar caer uno de los dos dados, situados cada uno en un lateral de la pista. Se puede elegir cualquiera de los dos dados, ya que no pertenecen a ningún equipo.

Material:

• Una pelota gigante de Ø 55 cm
• 2 plataformas
• 2 dados
• 2  zonas circulares

Reglas básicas:

1. ¿Cómo anotar?

El objetivo es derribar un dado situado en una de las dos plataformas. La técnica de tiro es libre: con una o dos manos, en recepción o remate.

 2. El saque

Se efectúa desde el centro tras anotar un gol.

3. Fueras

Si la pelota sale del terreno de juego se reanudará desde donde ha salido la pelota.

4. Circulación de la pelota en progresión

• Obligatorio: 3 pases antes de disparar, máximo 5 segundos de la pelota en la mano.
• Autorizado: 3 pasos con la pelota en la mano.
• Prohibido: penetración de las zonas intransitables (círculos).

5. Faltas

• Incumplimiento de los 3 pasos.
• Antes de lanzar a la diana, se debe realizar al menos 3 pases entre compañeros/as.
• No se puede retener la pelota más de 5 segundos.
• ¡Cualquier contacto está prohibido!.
• Botar la pelota está prohibido, pero sí se permiten los pases con botes.
• Las zonas circulares alrededor de las dianas están prohibidas para todos los jugadores.

6. Penalti

Las faltas que impiden una ocasión de gol o cometidas en la zona de tiro se penalizan con un lanzamiento de penalti.

El jugador que va a lanzar el penalti se sitúa en el centro del campo (dependiendo del espacio). El objetivo es derribar el dado lanzando la pelota de espaldas y sin girarse.

7. Equipos y desarrollo del juego

Cada equipo suele contar con 5 jugadores en el campo, con sustituciones ilimitadas en las interrupciones. Los partidos se juegan al mejor de 3 sets de 7 puntos. Tras cada gol, la pelota se pone en juego desde el centro del campo.

8. Anotación

Cuando los equipos anotan puntos, el conjunto de los jugadores deben aplaudir el punto sea cualquiera que sea el equipo que lo anote.

Se consigue un punto cuando se derriba una diana con un lanzamiento directo, y dos puntos si se derriba con un lanzamiento de volea.

9. Principio y final del partido

Ambos equipos son reúnen en el centro del campo y se estrechan la mano.

¿QUÉ ES EL KIN BALL?

CONOZCAMOS  EL  KIN  BALL

El Kin-Ball es un deporte alternativo, que nació en el año 1986, y que procede de Québec (Canadá).


(Canadá). Su inventor e impulsor fue Mario Demers, profesor de educación física de este país. Es un deporte federado reconocido en distintos países, y en vías de expansión en América, Asia y por supuesto, Europa.

En España fue presentado en el año 2000 por el propio Mario Demers, y en 2003 se constituyó la Asociación Española de Kin-Ball sport (AEKBS), con el objetivo de promocionar y desarrollar dicho deporte por toda la geografía española, y así poder crear clubes y federaciones que consoliden su práctica.

¿Y cómo se juega?

Las características que diferencian al Kin-Ball del resto de deportes son:

• Juegan 3 equipos simultáneamente en el terreno de juego.
• Cada equipo es obligatoriamente mixto y está compuesto por 4 jugadores/as.
• Se usa un balón (Omnikin) de 1,22m y menos de un kg de peso.
• Todos/as los/as jugadores/as del equipo son necesarios en cada jugada.
• El sistema de puntuación asegura, que todos los equipos estén activos hasta el final del encuentro.
• Son periodos de juego de 7´de duración cada uno. Cada federación determina el número de períodos.

Para jugar, lo esencial es contar con tres equipos de cuatro jugadores/as (más las figuras arbitrales), el Omnikin, y una sala cubierta de unos 20 por 20 metros (medio campo de fútbol sala). También se puede jugar en el exterior, pero para ello hay que tener en cuenta las condiciones climatológicas.

Al grito de la palabra Omnikin más el color de uno de los equipos rivales (por ejemplo Omnikin Rosa), el equipo atacante efectúa el saque con el objetivo de que el balón toque el suelo en la cancha del defensor, mientras que éste debe impedirlo. Además, es necesario que, en cada saque, todos los integrantes del equipo estén tocando el balón. La recepción puede realizarse con todo el cuerpo y, si finalmente, el balón llega a tocar el suelo, no sólo se lleva el punto el equipo atacante, sino que también el que no ha participado en el juego. Si los receptores consiguen que no toque el suelo, se convertirán en equipo atacante y realizarán el próximo saque. Esta sucesión de diferentes saques y recepciones unidos a la versatilidad que ofrece, hacen de este deporte una competición intensa y divertida.

El sistema de puntuación asegura que todos los equipos puntúen, ya que si uno comete falta, los otros dos puntúan. Si el último equipo está más de 2 puntos por debajo del segundo, no se le puede atacar. Esta paridad en el marcador posibilita que todos los equipos estén implicados en el partido hasta el último minuto.

Introducción al Kin Ball

Un deporte para todas las edades

Video Promocional Liga AAA (Elite Senior), Canadá

DEPORTES INDIVIDUALES: ATLETISMO (CURSO 2025 - 2026)

 El atletismo es un deporte que consta de un grupo de disciplinas y se define como el arte de superar el rendimiento de los rivales en velocidad, resistencia, distancia o altura.

El atlestismo se considera el deporte más antiguo y extendido del planeta, ya que es un deporte "simple" y no se necesitan muchos medios ni aparatos para practicarlo. Es antiguo ya que se basa en las actividades y destrezas más importantes para la caza y la defensa: correr, lanzar una jabalina (como una lanza), etc.

En los primeros Juegos Olímpicos se celebraron carreras de velocidad; más adelante se incorporaron largas distancias, como la maratón y el pentatlón (combinaba carrera, saltos, lanzamientos y lucha).

¡Los Juegos Olímpicos eran tan importantes que eran capaces de interrumpir hasta guerras!

Los ganadores no recibían joyas ni dinero como premio, sino una rama de olivo que se ofrecía a los dioses. Eso sí, eran considerados unos auténticos héroes, ¡hasta construían estatuas en su honor!

EL CALENTAMIENTO EN EDUCACIÓN FÍSICA - CURSO 25-26